Βελονισμός
Βελονισμός στο Zen Practice — Αποκαταστήστε την ισορροπία σώματος & νου
Βελονισμός
Αποκαταστήστε τη φυσική αρμονία μεταξύ σώματος & νου
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM). Με την ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων στους μεσημβρινούς μέσω πολύ λεπτών βελονών, η ροή της ενέργειας Qi επανέρχεται σε ισορροπία.
Αυτό υποστηρίζει τόσο τις σωματικές όσο και τις συναισθηματικές διεργασίες και βοηθά το σώμα να ενεργοποιήσει τη φυσική του ικανότητα αυτοΐασης.
Γιατί βελονισμός;
Το σώμα και ο νους είναι ένα — σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική
Ένα υγιές σώμα είναι ένα σώμα που βρίσκεται σε πλήρη ισορροπία, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.
Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM), όλες οι λειτουργίες του ανθρώπου είναι αλληλένδετες.
Οι σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές διεργασίες επηρεάζουν συνεχώς η μία την άλλη.
Η ασθένεια δεν θεωρείται ένα μεμονωμένο φαινόμενο, αλλά μια σωματική ή ψυχική έκφραση μιας βαθύτερης διαταραχής στην ευεξία.
Αυτή η διαταραχή προκύπτει όταν η ενεργειακή ισορροπία του ανθρώπου διαταράσσεται.
Με την τοποθέτηση βελονών, το σώμα επανέρχεται σταδιακά στην ισορροπία.
Ακόμη και πολλά συναισθηματικά θέματα μπορούν να ανακουφιστούν ή να υποστηριχθούν μέσω του βελονισμού.
Πώς λειτουργεί ο βελονισμός σύμφωνα με την TCM;
Σύμφωνα με την TCM, η υγεία εξαρτάται από την ομαλή και αρμονική ροή της ζωτικής ενέργειας (Qi).
Τα σημεία βελονισμού επηρεάζουν:
τη ροή της ενέργειας
το νευρικό σύστημα
την κυκλοφορία του αίματος και τη χαλάρωση των μυών
το ορμονικό σύστημα
τη συναισθηματική ισορροπία
Μέσω αυτών ενεργοποιείται η φυσική αυτοΐαση του οργανισμού, επιτρέποντας στο σώμα και τον νου να επιστρέψουν στην αρμονία και την ηρεμία.
Πότε είναι ο βελονισμός η σωστή επιλογή για εσάς;
Ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει υποστήριξη μεταξύ άλλων σε:
Στρες, ένταση ή επαγγελματική εξουθένωση
Χρόνια κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
Πονοκεφάλους ή ημικρανίες
Πόνους σε αυχένα, ώμους και πλάτη
Προβλήματα ύπνου ή ανησυχία
Πεπτικές διαταραχές
Ορμονική ανισορροπία
Συναισθηματική ένταση
Ψυχοσωματικά συμπτώματα (δείτε παρακάτω)
Η θεραπεία συχνά δημιουργεί περισσότερη χαλάρωση, διαύγεια και μια βαθύτερη ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος.
Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας
1. Λήψη ιστορικού & διάγνωση
Στην πρώτη συνεδρία συζητάμε τα συμπτώματά σας, τον τρόπο ζωής και τη γενική υγεία σας. Με τη χρήση κλασικής διαγνωστικής της ΠΚΙ (όπως η διάγνωση μέσω γλώσσας και σφυγμού), εντοπίζουμε πού έχει διαταραχθεί η ροή της ενέργειας.
2. Η θεραπεία
Τοποθετούνται λεπτές, αποστειρωμένες βελόνες σε προσεκτικά επιλεγμένα σημεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ελάχιστα — ίσως ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ή ζέστη.
Ακολουθεί συνήθως μια φάση βαθιάς χαλάρωσης.
3. Φροντίδα μετά τη συνεδρία & συμβουλές
Συζητάμε τι μπορεί να αισθανθείτε μετά τη θεραπεία και, εφόσον χρειάζεται, δίνουμε επιπλέον συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ζωής, τεχνικές αναπνοής ή συμπληρωματικές θεραπείες όπως μασάζ ή υπνοθεραπεία.
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι σωματικές ενοχλήσεις που προκύπτουν (εν μέρει) από στρες, έντονα συναισθήματα ή μακροχρόνια εσωτερική ένταση. Όταν το σώμα και το πνεύμα χάνουν την ισορροπία τους, το σώμα εκδηλώνει συχνά πόνο, κόπωση ή ανησυχία.
Ο βελονισμός βοηθά στη ρύθμιση αυτής της έντασης, ηρεμώντας το νευρικό σύστημα, αποκαθιστώντας τη ροή της ενέργειας (Qi) και επαναφέροντας το σώμα σε κατάσταση αρμονίας και χαλάρωσης.
Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σε:
– ανεξήγητους σωματικούς πόνους
– χρόνια μυϊκή ένταση
– κόπωση ή ευερεθιστότητα
– αίσθημα πίεσης ή υπερδιέγερσης
– δυσκολία στη χαλάρωση
– βάρος στο στήθος ή ρηχή αναπνοή
– συναισθηματική υπερφόρτωση
– συμπτώματα που σχετίζονται με το στρες
Με την αντιμετώπιση τόσο της σωματικής όσο και της συναισθηματικής διάστασης, δημιουργείται χώρος για βαθιά ίαση και εσωτερική γαλήνη.
Κλείστε ραντεβού
Θέλετε να νιώσετε τι μπορεί να προσφέρει ο βελονισμός σε εσάς;
Επικοινωνήστε μαζί μας ή κλείστε εύκολα το ραντεβού σας online.
Zen Praktijk — ισορροπία για σώμα, πνεύμα και ψυχή.