Βότανο που καταπολεμά την άνοια

Μπορεί να ρέει ελεύθερα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Νοοτροπικό
Τα νοοτροπικά βότανα αλλάζουν τη νευροχημεία για να βελτιώσουν όλες τις πτυχές της λειτουργίας του εγκεφάλου. Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη του εκχυλίσματος ginkgo biloba έδειξε σημαντικές βελτιώσεις στην ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών και στη μνήμη σε διάφορους τύπους άνοιας.

Νευρικό
Το ginkgo biloba δρα ως νευρικό, διεγερτικό, ηρεμιστικό και ενδυναμωτικό του νευρικού συστήματος. Παράγει μια ηρεμιστική επίδραση για να βοηθήσει στη χαλάρωση του εγκεφάλου και του σώματος και στην ανακούφιση από το άγχος και την ευερεθιστότητα.

Εάν έχετε πρόβλημα να συγκεντρωθείτε ή αισθάνεστε ότι ο εγκέφαλός σας είναι υπερδραστήριος... πάντα σκέφτεστε κάτι που σας ενοχλεί... αυτό δεν είναι φυσιολογικό! Δεν είναι εντάξει να είστε αγχωμένοι, εκνευρισμένοι ή ανήσυχοι!

Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε τα εργαστηριακά χάπια τους γεμάτα χημικές ουσίες. Η φύση είναι το καλύτερο σούπερ μάρκετ και το μόνο που προτείνω. Τα βιολογικά, χωρίς φυτοφάρμακα βότανα είναι αυτά που πραγματικά βοηθούν στην απομάκρυνση της ομίχλης του εγκεφάλου και στην εύρεση αυτού του γαλήνιου αισθήματος.

Ενισχύει τη μνήμη
Η λήψη συμπληρωμάτων ginkgo biloba μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια δείχνει ότι τα εκχυλίσματα φύλλων ginkgo biloba βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία και αυξάνουν τη νευρογένεση, αν και εκκρεμούν ακόμη ευρήματα σε ανθρώπους.

Νευροπροστατευτικά
Οι νευροπροστατευτικές ιδιότητες του εκχυλίσματος ginkgo biloba προστατεύουν τους νευρώνες από τον θάνατο από διάφορες αιτίες. Μειώνει τη νευρωνική βλάβη και βελτιώνει την κυτταρική ανοχή για να αποτρέψει την εξέλιξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Άλλα τρόφιμα και βότανα που μπορεί να αντιμετωπίσουν την άνοια
Ενώ δεν υπάρχει αποδεδειγμένη θεραπεία για την άνοια, πολλά τρόφιμα και βότανα μπορούν να επιβραδύνουν την ασθένεια και να αποτρέψουν την εξέλιξή της.

Μερικές τροφές που ενισχύουν τη δύναμη του εγκεφάλου σας περιλαμβάνουν:

Bacopa (Bacopa monnieri). Προάγει τη γνωστική μνήμη και επιβραδύνει την πρόωρη παρακμή του εγκεφάλου.

Gotu kola (Centella asiatica). Είναι παρόμοιο με το bacopa αλλά είναι περισσότερο προληπτικό παρά θεραπευτικό. Ashwagandha ή ινδικό ginseng (Withania somnifera). Είναι ένα προσαρμογόνο που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.
Κορεατικό ginseng (Panax ginseng). Είναι ένα ψυχικό διεγερτικό που μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους.
Μανιτάρι χαίτης λέοντος. Μπορεί να βελτιώσει την ήπια γνωστική εξασθένηση και να ενισχύσει τη νευρολογική υγεία.
Μανιτάρι Reishi. Το Reishi παρουσιάζει θεραπευτικό δυναμικό κατά της νόσου Αλτσχάιμερ.
Κρόκος (Crocus sativus). Είναι ένα ενισχυτικό μνήμης που μπορεί να καταστείλει την εναπόθεση αμυλοειδούς βήτα στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί άνοια.
Μελισσόχορτο (Melissa officinalis). Διατηρεί την ισορροπία στον εγκέφαλο και βελτιώνει τη μνήμη και τη μάθηση.

Έχετε ξεχάσει ποτέ πού αφήσατε τα κλειδιά σας ή το τηλεχειριστήριο ή πού παρκάρατε το αυτοκίνητό σας στο εμπορικό κέντρο;

Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια ότι η μνήμη σας επιδεινώνεται. Όταν ένιωσα για πρώτη φορά αυτά τα σημάδια, ανέλαβα δράση και βεβαιώθηκα ότι το σώμα μου έκανε ό,τι καλύτερο μπορούσε για να καταπολεμήσει τη γνωστική παρακμή.

Να γιατί... αν δεν έχετε τον χρόνο, τα εργαλεία ή πού να βρείτε τα βότανα που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε να αγοράσετε τα ίδια φάρμακα με τα ίδια συστατικά εδώ. Παρασκευάζεται από έναν από τους κορυφαίους βοτανολόγους της Αμερικής και όλα τα βότανα που περιέχει είναι είτε άγριας συγκομιδής είτε βιολογικής καλλιέργειας - κάτι που δεν μπορούν να ισχυριστούν πολλά συμπληρώματα!

Τσάι Ginkgo Biloba
Υποστηρίξτε την υγεία του εγκεφάλου σας πίνοντας ένα φλιτζάνι φρεσκοκομμένο τσάι ginkgo biloba. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φύλλα ginkgo. Αλλά αν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να αγοράσετε ένα ισχυρό φλιτζάνι από αποξηραμένα βότανα που πωλούνται σε ηλεκτρονικά καταστήματα βοτάνων.

Υλικά
1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα ginkgo biloba, τριμμένα
2 φλιτζάνια φρεσκοβρασμένο νερό
80 σταγόνες βάμμα μελισσόχορτου

Βήματα
Τοποθετήστε τα φύλλα ginkgo σε μια κατσαρόλα ή σε ένα τσάι. Προσθέστε φρεσκοβρασμένο νερό.

Αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά και σερβίρετε ζεστό.

Χρήση: Πίνετε ένα φλιτζάνι μία ή δύο φορές την ημέρα. Μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες για να δράσει το βότανο.

Το τσάι Ginkgo biloba μπορεί να λαμβάνεται μακροπρόθεσμα εάν δεν έχετε κάποιο υπάρχον πρόβλημα υγείας. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας σχετικά με τη δοσολογία και τη διάρκεια χρήσης.

Βρήκα αυτές τις πληροφορίες σε ένα βιβλίο που μου έδωσε ένας φίλος. Ήταν τόσο χρήσιμο που αγόρασα ένα αντίτυπο. Είναι το βιβλίο της Nicole Apelian, The Holistic Guide to Wellness.

Είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός με 45 επιστημονικά τεκμηριωμένα, ολιστικά πρωτόκολλα, σχεδιασμένα για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας.

Έχετε όλα όσα χρειάζεστε να κάνετε, πρωί, μεσημέρι και βράδυ, κάθε μέρα της εβδομάδας, για να μπείτε στην κατάλληλη διάθεση.